Alles beginnt damit, wie Sie aufmerksam sind
Sie können durch Probleme abgelenkt, von Emotionen überwältigt oder einfach nur müde und unfähig sein, sich voll zu konzentrieren.
ODER Sie können sich diese Videos ansehen und Techniken wie die Alexander-Technik oder die Ganzkörper-Focusing kennenlernen, die Ihnen helfen, sich klar, konzentriert, energiegeladen und ganz im gegenwärtigen Moment zu fühlen und zu handeln.
Sehen Sie sich ein kurzes Video über die Alexander-Technik für Schauspieler und Musiker an.
